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書名：你可以生氣，但不要越想越氣 - 臺中市教育電子報

有一句勸世名言說：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。 ... 重視情緒」作為首要的治療方式，讓患者感受、面對、理解、接納自己的情緒，與自己情緒建立 ...

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