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芥菜營養好處超級多！長年菜料理這樣做才好吃不藏私公開！

也可以煮成芥菜蛤蜊雞湯或刈菜排骨湯等，因為高鉀含量會融入湯裡，連湯頭一起喝有助於高血壓患者穩定血壓。想補鈣、護眼、美肌的人也可以多吃芥菜。不過， ...

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