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年夜飯必備！「長年菜」討吉利除了補鈣還有這些好處

台安醫院營養師劉怡里表示，芥菜熱量很低，最適合汆燙烹煮，抓點鹽就很好吃，是很清爽的年節好料理。也可以煮刈菜雞湯或刈菜排骨湯，要連湯頭一起喝，高鉀 ...

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