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風靡歐美的「得舒飲食」: 能減重還可預防心血管疾病！6大 ...

海帶、海帶芽、羊栖菜等都是含有大量海藻酸的食材，富含排鹽礦物質，有助於排出人體多餘的鹽分。 ... 製作方法：. 蔬菜、水果都洗淨切好，加上杏仁堅果與優 ...

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