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【減鹽飲食可助降血壓】一文看清低鈉飲食好處、排鹽食物例子

排鹽 食物 ; 水果. 香蕉、火龍果、奇異果、橙、 ; 蔬菜. 菠菜、番茄、西蘭花、南瓜、薯仔及番薯 ; 豆類. 紅腰豆、黃豆、紅豆 ; 奶類. 牛奶、乳酪及相關製品 ...

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