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【莲藕】_功效与作用及禁忌_ 副作用_能吃吗怎么吃 - 大众养生网

莲藕 · ▸功效与作用. 1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴 · ▸营养价值(好处). 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，鞣质，铁、钙，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的 ...

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