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身體發出這些警訊，告訴你攝入過多”鈉”，可以造成高血壓

鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。而若攝取過量的鹽分，我們身體是會發出一些警訊的，一旦出現以下這些徵兆， ...

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