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這5種常吃的高鈉食物，害你吃出一堆問題？ - iHealth 健康報報

吃太多高鈉食物會使體內鈉增加，長期下來容易造成高血壓，也增加中風及心血管疾病的風險。 此外，當鈉攝取過多時，腎臟會努力排鈉，連帶排除體內的鈣， ...

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