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【健康飲食】吃得太鹹對身體有何影響？ 了解4大排鈉食物

從醫學角度而言，鹽份蘊含氯化鈉、氯鈉離子、鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質，幫助控制肌肉的 ...

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