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排鈉食物
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【健康飲食】吃得太鹹對身體有何影響? 了解4大排鈉食物
從醫學角度而言,鹽份蘊含氯化鈉、氯鈉離子、鉀離子,這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡,也是神經傳導的必要物質,幫助控制肌肉的 ...
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「排鈉食物」
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