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【排球课堂】排球场上如何发好球？ - 体育

1.准备姿势: 发球队员左肩对球网站立，两腿左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。 · 2.抛球摆臂左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之 ...

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