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排球發球要領
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排球上手發球的技術動作要領? - 壹讀
排球 上手發球動作要領:. 1、面對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手托球於身前。 2、用抬臂和手掌的平托上送,將球平穩地垂直拋向右肩的前上方,高度 ...
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