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排球發球要領
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[= =+][轉]女生怎麼練高手發球 - xaonex
能夠習慣把手升高然後又能控制擊球時的力道,上手發球就會變得意外地簡單。 ... 此外的重點就是讓手掌打到球心的訓練,把排球當成籃球打是不錯的 ...
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