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排球發球要領
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排球跳發球的動作要領- 經驗知識- 知知館 - 家常美食
排球 跳發球的動作要領內容:1、準備姿勢:自然站立,單手或雙手持球於腹前,注意觀察場上情況;2、拋球:助跑邁出第一步的同時將球高拋在右肩前上方, ...
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