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排球扣球開網快攻運用初探- 元照出版, 月旦知識庫

要發展快速多變的進攻戰術，就必須具備基本的快攻打法，首先就要從啟動快、移動快、變向快、起跳快、出手快等一系列動作快的基礎訓練著手：要從技術上改變過去的動作 ...

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