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现代排球教学与训练方法设计教程 - Google 圖書結果

图1-6是扣球的手形与挥臂练习基本方法。图1-7是扣抛球练习:两人或多人一组,一人站在距墙5m处抛球,另一人或多人依次对墙扣抛球。在低网前的一抛一扣练习,或在低网前轮流 ...

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