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排球低手擊球的姿勢要領
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排球教學手冊
兩臂前伸迎接,擊球點保持在腹前,前臂前半部傳球,配合蹬腿動作。 ── 抬臂不可過高。 1 ) 下手傳低球: (雙手). ── 準備姿勢重心要前傾,方便迅速向前迎球。
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