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排球低手擊球的姿勢要領
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排球低手傳球基本動作要領 - 隨意窩
1、以準備姿勢站立,將雙手迅速伸直併攏,然後;手腕放在彎曲的膝蓋前方約為10~. 15公分位置。 · 2、預備擊球時微微提肩(此動作在於縮小兩肘之間的距離),感覺略像手臂微向 ...
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