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排毒餐單
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舊年肥到無頸阿嬌鍾欣潼靠飲排毒湯水激瘦30磅(內附餐單)
減肥往往要戒澱粉,但阿嬌嘅餐單當中,早餐午餐都可以細碗飯或米粉,再加肉類同綠葉蔬菜;晚飯前先飲湯,多菜少肉,另外全日最少要食3隻蛋白,亦可以食青 ...
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