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211控卡好幫手CB餐盒，本日結團
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昨天跟朋友聊，聊到211飲食法，應該是我維持最久，也覺得最舒服健康、適合自己身體的一種飲食方式。

小孩開學10天，我也跟著恢復規律的211(還沒加上168)，我的體重就悄悄地又回到55(暑假最高峰有到58.1)

然後朋友說他將要進行一個九天的斷油排毒飲食。詳細了解之後，我笑笑說，基於對自己的充分了解，這種只能吃蘋果、沙拉跟喝果汁的飲食內容，我就算能完整撐過，結束後必定反撲性的暴飲暴食，尤其是高熱量高澱粉高糖類的，一定會亂吃一通，哈哈哈！

不過，總歸一句，飲食，也是對自己的一種親密。還是要回到自己跟自己的連結。吃什麼自己會開心，吃什麼身體會覺得輕鬆舒服，都是靠著對自己細膩的覺知，吃到心底去，才可能長長久久。

喜歡也享受，或是想要體驗211飲食帶給你美好的人，CB控卡控量餐盒會是你的好幫手唷！

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｜網購日本雜貨｜杜如風開網店賣米麴甘酒 $70包 分四次溝生果飲通便排毒 兩個月回本 「想發展到李嘉誠咁」
疫情之下，人人也做起網購生意來，藝人沒工開，當然也要把握機會搵錢。以前年年飛幾轉日本，拍攝旅遊節目的杜如風，原來已經兩年沒飛過，「你問我怎樣捱過這段淒慘的日子，沒辦法，惟有網購吧！但太長時間沒有工開了，就快連屋租都交不起。」她看來儍頭儍腦，但其實已窺準先機，一年前已秘密開設網店，賣的不是衫褲鞋襪，而是日本傳統食品甘酒。

網址：https://bit.ly/3mTxWOk

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