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健康網》小心「你好毒！」 中醫教5招排毒自己來 - 馬光醫療網

另外，皮膚的清潔對排毒來說也不可少，一定要注意。 ... 飲食少油、少糖和少鹽：盡量少吃精製的食物，少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以 ...

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