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換季皮膚癢！營養師推6大「助舒緩過敏」食物：排毒又增免疫力

1.金針菇 多攝取金針菇有助排出身體的重金屬和毒素，增強免疫力，減少致敏機會。 · 2.胡蘿蔔 胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素，有助於增強免疫力、預防花粉敏感和皮膚 ...

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