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排毒最強的18種食物 - 老悲悲的華麗生活

排毒最強 的18種食物1.牛蒡Lappa 牛蒡可促進血液循環，新陳代謝並有調整腸胃功能的效果。所含的膳食纖維可以保有水分，軟化糞便，有助排毒，消除便秘將其作成牛蒡茶， ...

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