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高齡女性常見排尿障礙臺東榮院：少坐少躺多運動

談及泌尿系統如何保健，「少坐少躺，動就對了！」主任許維愷說，建議民眾每1小時起身走動，並飲用50到100cc的開水，每2至3小時記得上廁所；對於體力較差或 ...

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