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排尿困難運動
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急尿-葉旭顏泌尿科診所
輕度的尿失禁,可建議病人進行生活行為改變來改善:如酌量減少喝水量以及頻繁的排尿,或是經由練習縮肛運動(凱格爾運動)增強骨盆底肌肉的活性。而嚴重及中度的尿失禁會 ...
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