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你知道骨盆腔器官會「脫垂」嗎？骨盆腔鬆弛 - 愛長照

... 及排尿困難、性生活不舒適、慢性骨盆腔疼痛與骨盆腔器官脫垂，包括膀胱脫垂、子宮脫垂、 ... 骨盆腔鬆弛、沒力、下垂要當心，做凱格爾運動（提肛運動）來改善！

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