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尿失禁如何解決?【骨盆底肌訓練有哪些】 - 卓立復健科診所

排尿 是透過一連串複雜的機制而形成的，此篇文章先排除因神經受損而引起的尿失禁，探討關於肌肉方面的問題。骨盆底肌的訓練方式眾多，接受的族群也有所不同。 1.凱格爾運動( ...

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