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排卵就看這條線！（內有基礎體溫表下載） - 小暖健康

基礎體溫表怎麼看？我們可將排卵日當成是低溫期與高溫期的分界。低溫期最好維持在36.0度以上、低於36.7度。基礎體溫表判讀時，排卵後可看出，基礎體溫將升至高溫期36.7 ...

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