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妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師

其實，剷除內臟脂肪的不二法門，就是控制飲食加運動，建議平時要戒掉精緻糖類、含糖飲料，多吃富含纖維的食物 ... 夜、高糖、高熱量的零食紓壓。若再加上 ...

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