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『睡眠不足隔天容易肚子餓？』讓教練淺談原理讓你瞭解

... 熬夜後的隔天，肚子特別容易感到餓？而那一天的食慾特別好？ ... 研究人員對於睡眠不足的人，進行了多次能量代謝後的研究，他們研究人在睡覺後對於食物的 ...

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