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捱夜食物
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熬夜過後的疲勞要吃什麼來補救?|食療與補充營養素
DHA:是腦神經傳導的成份,熬夜會讓腦細胞耗受損,補充富含DHA的食物是需要的。 輔酵素CoQ-10:強化粒腺體功能。幫助腦部細胞對氧氣利用率,提昇 ...
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