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【體質大不同】工作經常熬夜易傷身中醫教從5大方面補救

4. 寅時（淩晨3時到5時）對應肺經，寅時還沒法睡覺的除了要加強對肝、膽的保護，還要保護肺，要禁煙戒煙，飲食清淡，多吃補肺益肺的食物，如雪耳、百合、 ...

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