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抓举和挺举的区别- 运动 - 懂得

抓举和挺举的区别1、抓举是将杠铃平行放在两小腿前面，两手举起；挺举是将杠铃放在身体重心的水平线上，提起经过胸前置于肩上，然后站立，再举起。2、抓举是以一个连续 ...

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