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各項運動規則(36項): (疫情期間提供教學使用)

(疫情期間提供教學使用). 0 四、抓舉 0 槓鈴應水平置於選手兩腿前方 ... 0 五、挺舉(一)第一部分:上博 0 積鈴應水平放置於選手兩腿前方。 2 掌心向下握,以一連貫動作, ...

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