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體育教學理論與實踐解讀 - 第 202 頁 - Google 圖書結果

一如挺举前的下沉动作推手#落地等动作的被动拉长均是为了获得更大的收缩力#,*!X!,!* !经过训练"但这种肌肉弹性的拉长必须在其解剖学原理限度内进行!

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