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田徑教學訓練與改革研究 - Google 圖書結果

半蹲跳,(('E高0腿,)1木举腿,*背仰两头起,+挺举,,跳2,-负重摆臂'以上.个站循环做几组是根据运动员的水平高低决定的'循环练习既可设3手的"也可设带有器械的练习'第_次 ...

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