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腰酸背痛好不了？醫師：3方法舒緩腰痠骨痛不適感！

本文介紹3大腰酸原因，帶你一次解決腰痠背痛原因、了解腰痛舒緩的方法， ... 左腰痠、右腰痠及背部痠痛等，通常就是因肌肉過度緊繃而造成，可藉由按摩或運動來舒緩。

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