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舒壓按摩該如何挑選？各式按摩類型懶人包，依照不同部位的酸痛

而適當的按摩除了可以放鬆與緩解肌肉酸痛，依照不同的按摩方式還能促進血液循環、消除水腫、改善睡眠品質與增進消化等等的作用。 2022舒壓按摩推薦.

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