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醫師親授「耳朵按摩法」，每天堅持10分鐘 - Cofacts

如果患上膝蓋關節炎，嚴重時甚至會疼痛而無法走路或屈膝。 《天然療法》 1⃣️每天用手按摩疼痛部位15分鐘。 2⃣️准備2個深度及膝的水桶，分別倒入熱水和冰水。先用熱 ...

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