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坐久全身痠痛？上班族必看「按摩球材質評比＋用法推薦」

按摩滾筒. 按摩球. 花生按摩球. 按摩部位. 下肢大肌群為主. 小肌群為主，特定緊繃處單點按壓. 全身大小肌群，. 特殊形狀尤其適合後頸、背部、小腿. 深層按摩.

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