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常見按摩器材大解析 - 經緯武道

以下介紹幾種國內常見放鬆器材與用法. 狼牙棒滾筒：. 狼牙棒滾筒適合有經常固定訓練的跑者。可進行深層的肌筋膜放鬆或激痛點的按壓，搭配一般版的泡沫滾筒使用，讓肌肉 ...

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