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終結痠痛！按、壓、指揉、點按4種按摩手法快學起來

手部穴位按摩有4大手法。（圖／翻攝自pixabay）. 文／郭威均. 按摩手法有很多種，最常使用的有按、壓、指揉、點按四種手法，隨時隨地都可以操作。

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