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用數字來量化跑步訓練的能力！STRYD帶你了解這4項能力指標

要知道技巧不佳的跑者是沒辦法在短時間內輸出高功率／配速的，所以10 秒最高功率較高的跑者也表示具備良好的跑步技巧。 10秒的衝刺能力. 10 秒內的衝刺 ...

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