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懷孕不能喝咖啡？ - 德芳保健藥妝

林明緯指出，這差不多是市售中杯拿鐵（約300ml）二至三杯，或是大杯珍珠奶茶（ ... 在飯後1小時再飲用咖啡或茶，可避免咖啡或茶中的單寧酸影響身體對鐵質的吸收效率。

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