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早上喝拿鐵血糖卻升高！最控糖早餐組合：蛋、咖啡可以這樣配

【早安健康／林冠怡（資深糖尿病衛教師）】 糖阿姨：「為了補充鈣質，我除了早餐來一杯牛奶外，每天下午也習慣喝杯拿鐵提神。牛奶喝起來一點都不甜啊 ...

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