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拿鐵咖啡升糖指數
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Fifty 50, 低升糖巧克力碎餅乾,7 盎司(198 克)......
升糖指數 (GI) 是一種評級系統,可讓您瞭解不同碳水化合物如何影響血糖水準。 ... 健康成年人,每日將一茶匙(約2 克)加入到喜歡的咖啡、茶、果汁或奶 ...
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