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拿鐵咖啡升糖指數
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減肥吃水果卻越減越肥?營養學家盤點9 種「高糖份水果」
而經過風乾的無花果乾的升糖指數更是新鮮的幾倍,不建議需要控制血糖的人士進食。 延伸閱讀:減肥「綠拿鐵」怎麼喝?專家解析4大瘦身重點,蔬菜、 ...
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