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拿鐵咖啡升糖指數
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哪種咖啡適合減肥、健身的人喝? - 劇多
小提示:卡布奇諾,拿鐵,意式濃縮,美式咖啡計算熱量時均未考慮加糖。 ... 想變瘦,糖是不能碰的;牛奶雖然升糖指數不高,但因為胰島素反應高也會讓人 ...
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