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拿鐵咖啡升糖指數
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「拿鐵升糖指數」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
便利商店、咖啡廳等更是隨手可得「果糖球」,不僅使用起來方便,還有人說果糖是低GI食物,適合糖尿病友食用,不用擔心血糖飆升,這是真的嗎?營養師認為,這個觀念不完全 ...
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