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拿鐵咖啡升糖指數
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超商、連鎖咖啡搶推「燕麥奶」拿鐵營養師:熱量較低 - Tvbs新聞
近期掀起一波燕麥奶風潮,很多咖啡業者都用燕麥奶來代替加入拿鐵的鮮奶, ... 富含膳食纖維礦物質熱量低,運動後很適合補充體力,不過升糖指數較高高 ...
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